健康功效
鸡腿:温中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:活血化瘀
食材用料
鸡腿 500克
泡发香菇 6-8朵
郫县豆瓣酱 1大勺
姜 两片
葱 适量
老抽 适量
鸡精 适量
香菜 适量
八角 1个
食用油 适量
做法
1.鸡腿洗净切块沥干水分,香菇泡发后切片,切葱花和姜片,香菜切小段。
2.锅中放入适量食用油烧至五成热,放入葱花和姜片爆香。
3.再放入鸡腿翻炒至发白变色。
4.放入豆瓣酱翻炒均匀。
5.调入适量老抽炒匀上色。
6.再放入香菇翻炒均匀。
7.添入适量清水和锅中食材一平投入八角,大火烧开后改中小火炖煮半个小时左右。
8.调入适量鸡精撒香菜段,大火翻炒收汁即可。
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