番外一温师姐与大种花

番外一温师姐与大种花二

4.薄荷叶

适用人群:头痛，咽喉肿痛，牙痛等

作用:调味，消炎抗菌，健胃祛风，缓解压力，调节神经

食用方法:

⑴薄荷汤

新鲜的薄荷洗干净之后切碎，用开水淖一下，放少许的盐、香油。

⑵薄荷叶煎鸡蛋

⑶凉拌

⑷薄荷叶晒干后泡水

食用禁忌:不能在晚上食用，也不能服用过量

5.桂枝

作用:抗菌，抗病毒，利尿，扩张血管、促进发汗，解热、镇痛，镇静、抗惊厥（jue三声），抗炎、抗过敏。

食用方法:未知，毕竟在下还没找到，啃不动TAT

6.葛根

作用:止渴止泻，调节体温，降血糖，扩张血管，改善记忆力，改善生育能力。

食用方法:新鲜葛根用来煲汤，经过炮制的葛根泡水，葛根粉可以加糖用热水猛冲成糊状/煲汤。

7.姜黄粉

适用人群:胸胁刺痛，胸痹心痛，痛经经闭，症瘕，风湿肩臂疼痛，跌扑肿痛者。

作用:温散通滞，温通经脉，抗菌抗炎，降脂降压

外在特征:姜黄呈不规则卵圆形、圆柱形或纹锤形，常弯曲，有的具短叉状分枝，长2～5cm，直径1～3cm，表面深黄色、粗糙，有皱缩纹理和明显环节，并有圆形分枝痕及须根痕。质坚实，不易折断，断面棕黄色至金黄色，角质样，有蜡样光泽。内皮层环纹明显，维管束呈点状散在。气香特异，味苦、辛

8.佛手柑

作用:疏肝理气，调理脾胃，润肺止咳，滋养细嫩肌肤

食用方法

⑴佛手粥

佛手10克，粳米100克，冰糖适量。先将佛手洗净，切碎，加清水1200毫升，煎取1000毫升果汁，放瓦罐中备用;粳米淘洗干净，与冰糖一起放人佛手汁中，小火慢炖30分钟成粥即可。此粥由佛手、粳米相配而成，每日1～2剂，有舒肝理气，燥湿化痰，健脾养胃，理文止痛的功效。适用于肝郁气滞所致的胃脘疼痛，胃弱气滞，咳嗽痰多，胸闷，食欲不振，消化不良，胁胀，呕吐等病症

⑵清炒佛手

将250克的佛手和适量的调味品准备好，然后用清水将佛手清洗干净，接着将它切成丝状，然后将适量的油倒进锅里，进行烧热之后，再将葱姜倒进去进行煸炒出香味，然后将佛手柑倒进去进行翻炒，熟了之后将适量的食盐和味精倒进去进行调味。这道菜非常适合脾虚水肿的人食用，它可以起到治疗痰湿咳嗽的症状。

⑶佛手炒芹菜

佛手、芹菜、调味品各适量。将佛手、芹菜洗净，切丝;锅中放素油烧热后，放葱姜煸香，而后放入佛手、芹菜同炒待熟时，调入食盐、味精等，炒熟服食。可清热平肝，适用于高血压头目眩晕，脘腹胀满等。

★⑷瓜络佛手猪肝汤

猪肝150克，丝瓜络20克，合欢花、山楂各10克，佛手、菊花、橘皮各6克，调味品适量。将猪肝洗净切片，余药加沸水浸泡1小时后去渣取汁，纳入肝片，食盐、味精、料酒少许，蒸熟，将猪肝取出加芝麻油少许调味服食，每日1剂。可疏肝通络，解郁理气，适用于女子痛经。

⑸竹笋佛手消斑羹

将适量的竹笋和佛手以及少量的生姜准备好。然后用到将竹笋切成一个个片状，然后将它和佛手以及生姜一起倒进锅里，添加适量的清水进行煮透，接着将适量的盐添加进去进行调味，然后将它放在锅内进行冷腌，大概一天一夜之后就可以食用了。一般持续服用一到两个月可以起到化痰消斑的作用，同时还可以对妇女脸上的黄褐斑起到改善的作用。

⑹凉拌佛手果

佛手果300克，红、青新鲜辣椒各2个，味精，酱油，白糖等适量。1、佛手果切丝，青、红椒去籽、切丝;2、在玻璃容器中放入适量的酱油(不宜过多)、味精(不宜过多)、白糖;3、佛手果丝和辣椒丝?放入煮沸水中散开，全过程约8秒中;4、捞起，放入玻璃容器中，用手适当捏拌(辣椒丝最好不拌);5、放入盘子中，将辣椒丝放在上面，形成一定颜色和形状对比。特点：味道鲜美，口感脆嫩，颜色鲜艳

⑺生吃

……………分割线………………不要问我为什么没写冰可乐😂😂😂😂😂

春天来了，好吃的东西是很多，但注意不要食物中毒

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