少林英雄综艺节目
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“——初始训练(2).——”

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“ ——场地旁放置着三个高低不同的木头杠子' 显然易见是用来拉伸腿部的用具. ”

-----按照年龄身高分组-----

“ 小琥' 小彬' 小淑' 大倪姐姐' 练习高杠子. ”

“ 小乐' 小扣' 小翔' 练习中杠子. ”

“ 小涵' 小王' 小沄' 练习低杠子. ”

·—————·—————·

释延岑师父.:“ 大家听好了啊——!”

释延岑师父.:“ 在压腿的时候,你底下的腿和你翘在杠子上面的那条腿 …… ”

“ ——迷茫的小乐对此表示什么时候才学真功夫啊. ”

释延岑师父.:“ … 必须是伸直的. ”

释延岑师父.:“ 两个手抱着脚,大家现在所有人——把你的右腿翘在杠子上. ”

倪虹洁.:“ 一,二!”( 翘了上去 )

“ ——小彬,小淑也顺着倪姐姐的口号一同翘了上去. ”

·—————·—————·

释延岑师父.:“ 双手抱脚. ”

“ … 师父吃力地用双手稳住释小王支在地上的腿以及搭在横杠上的那只脚. ”

“ 尽管他强忍着不说,但那紧绷的面部肌肉还是泄露了他此刻的痛苦——额头上青筋暴起,嘴角不自觉地抽搐着,原本平和的面容此刻已因用力而变得有些扭曲 …… ”

于荣光.:“ 底下的腿站直——!”

“ 走过来也帮忙扶住脚' 喊道:…… ”

于荣光.:“ 站直——!”

“ 小王的脸庞因剧痛而扭曲不堪,泪水不受控制地夺眶而出,那个动作仿佛有千钧之重,每一分坚持都像是在撕裂他的灵魂,压抑了许久的哭声终于决堤,带着无尽的痛苦与绝望,在寂静的空间里回荡. ”

“ 其余人望着——画面好残忍. ”

释延岑师父.:“ 疼不疼. ”

释小王.:“ 疼—— …… ”

“ ——疼痛难忍却依旧咬牙坚持. ”

释延岑师父.:“ 能坚持不能. ”

释小王.:“ 能 … ”

“ … 抑制不住内心的悲恸,泪水如决堤的洪水般涌出,纤细的肩膀剧烈地抽动着,声音也伴随着颤抖起来 …… ”

释延岑师父.:“ 再坚持十秒,查着. ”

释小王.:“ 十 …九 …八 …七 …六 … ”

“ ——每一秒都是煎熬. ”

释小王.:“ 五 …四 …三 …二 …一 … ”

释延岑师父.:“ 好了. ”

“ 终于等到了师傅肯定的回复后,才慢慢将腿放下. ”

释小王.:“… 咳 …咳呃 ……咳咳 …… ”

“ … 哭喊声依旧止不住,尽管已经有在极力抑制却也无可奈何,大倪姐姐看在眼里,疼在心里便蹑手蹑脚走上前安慰. ”

倪虹洁.:/ 抱住 .( 心疼 )

释延岑师父.:“ 好了' 倪姐姐不要管他,不要管他. ”

于荣光.:“ 不要管他——!”

“ 大吼道:…… ”

于荣光.:“ 回你的位置去!!”

“ ——严厉的面孔. ”

“ 在他们心中,练武之道犹如参天古木,而那最深沉的根基,便是那份如松柏般凝重的严肃' 这份严肃并非冰冷刻板,而是对武道的敬畏之心,是对自身修为的严格要求. ”

于荣光.:“ 站好!”( 指向小沄 )

“ 小沄被光哥突然的呵斥吓得一怔,她无助地抽噎着,那模样显得愈发楚楚可怜... ”

·—————·—————·

释延岑师父.:“ 双手抱脚. ”

“ ——按照师傅的要求将双腿紧紧抱住. ”

释延岑师父.:“ 好,两腿伸直啊,向前趴. ”

释小扣.:“ 噢 …!——噢 …!”

“ 身体刚一倾前趴下,一股钻心的剧痛便沿着脊背蔓延开来,仿佛每一块肌肉、每一根神经都在发出抗议,这个姿势带来的痛苦远超想象,让人忍不住咬紧牙关,额头上迅速沁出细密的汗珠 …… ”

“ ——难以忍受. ”

于荣光.:“ 坚持!”

释小扣.:“ … 呃 …… ”( 吃力 )

于荣光.:“ 数十下,数!”

释小扣.:“ 十 …九 八 …七 六 … ”

“ ——带着哭腔的嘶喊. ”

“ … 那声音破碎得如同风中残烛,嘶声力竭的呼喊里夹杂着压抑不住的呜咽 …… ”

“ 每一个音节都像是用尽全身力气挤出来的,带着颤抖和哽咽,仿佛要把积压在心底的情感一次性宣泄殆尽 …… ”

释小扣.:“ 五 …四 三 二 …一 零. ”

释延岑师父.:“ 好. ”

“ ——将腿放下,噩梦般的十秒钟' 终于过去. ”

“ … 高杠组满脸显着不安,仿佛马上就要到自己 …… ”

·—————·—————·

释延岑师父.:“ 向前抱,向前抱. ”

释延岑师父.:“ 好—— ”

“ 小小的身体里藏着大大的坚韧,对他们来说,哪怕是最轻微的动作,都像是锋利的针尖刺入心扉般疼痛,那是一种深入骨髓、直达灵魂深处的痛楚,却也只能默默承受. ”

“ 小涵刚一深低下头就被光哥教唆道:…… ”

于荣光.:“ 抬头!看着前面!”

“ 只好深吸一囗气,猛的带有坚毅的眼神看向前面. ”

释延岑师父.:“ 不错 --啊,你很有基础,现在我们要慢慢的升级了啊. ”

释小涵.:“ 嗯. ”

( 注:小涵练过跆拳道,所以比较有基础. )

于荣光.:“ 他是有基础的. ”

“ ——增加难度. ”

“ 将底下的腿向后拉远. ”

释小涵.:“ 十 !九 !…… ”

于荣光.:“ 抬头!”

释小涵.:“ 八 !”

于荣光.:“ 不要推,不要往前推,往后拉!”

于荣光.:“ 大声——!”

释延岑师父.:“ 往前趴. ”

释小涵.:“ 六—— !五—— !”

“ ——难不到我. ”

释小涵.:“ 四—— !三—— !”

释小扣.:( 释小涵好厉害 … )

释小涵.:“ 二—— !一 !”

于荣光.:“ 大声!”

释小涵.:“ 零——!”

释延岑师父.:“ 好!”

·—————·—————·

“ 她刚向前趴下一点,便感到一阵钻心的疼痛从身体传来,仿佛每挪动一分都牵扯着肌肉撕拉. ”

释小淑.:“ … 哎呀妈呀,噢—— ”

于荣光.:“ 就是疼的吧. ”

释延岑师父.:“ 忍着!”

于荣光.:“ 忍住!”

释小淑.:“ 十 九 …… ”

于荣光.:“ 大声数——!”

“ ——努力坚持. ”

释小淑.:“ 八 !七—— !”

·—————·—————·

释小彬.:“ 十 九 八 七 … ”

·—————·—————·

释小琥.:“ 六 !五 !四 !三—— !”

·—————·—————·

释小乐.:“ 五 …四 …三 … ”

·—————·—————·

释小彬.:“ 五 !四 !三 !”

·—————·—————·

释小淑.:“ 三 !二 !一 !”

·—————·—————·

释小翔.:“ 三!二!一!零!”

·—————·—————·

“ 开场白 / 释小翔:…… ”

◎ “ 这儿这儿( 指向大腿后侧 )像火烧的一样. ”

◎ “ 痛死了!”

◎ “ 痛的要人命!”

·—————·—————·

释延岑师父.:“ 该你了,数—— !”

释小沄.:“ 五 …… ”

“ ——5 ?”

释延岑师父.:“ 从十开始查. ”

“ ——小心思被看穿了. ”

释小沄.:“ 十 ……九 ……八 …… ”

于荣光.:“ 大声!”

释小沄.:“ 七—— …… !二 …… ”

“ ——年龄幼小的她,对数字的理解并不透彻. ”

于荣光.:“ ?”

释延岑师父.:“ 什么——?”

“ … 在众人的目光如实质般落下的瞬间,她下意识地意识到自己似乎说错了什么. ”

“ 犹豫片刻后,她微微抬起眼帘,用眼角余光快速扫视了一圈,想要确认周围人的反应。这一瞥快得几乎让人难以察觉,却又带着几分心虚和不安 …… ”

于荣光.:“ 重来!”

释小沄.:【 点头 】

于荣光.:“ 怎么都到二了呢?”

于荣光.:“ 十——!”( 指向沄沄 )

“ ——难以捉摸的四岁世界. ”

于荣光.:“ 预备 …十—— !”

释小沄.:“ 十 …… ”

“ ——流汗,还得重新来一遍. ”

于荣光.:“ 九—— !”

释小沄.:“ 九 …… ”

“ … 光哥轻轻叹了口气,只好耐心地引导着她再次从头数起 …… ”

于荣光.:“ 八—— !”

释小沄.:“ 八 …… ”

于荣光.:“ 七—— !”

释小沄.:“ 七 …… ”

于荣光.:“ 六—— !”

“ … 这一次,仿佛带着她重新走过数字的长廊,一个一个地细数,像是在梳理一段被弄乱的珍珠项链,将每一个数字都稳固地串联起来 …… ”

释小沄.:“ 六 …… ”

于荣光.:“ 五—— !”

释小沄.:“ 五 …… ”

于荣光.:“ 四—— !”

“ ——伸出四根手指. ”

释小沄.:“ 四 …… ”

于荣光.:“ 三—— !”

“ ——伸出三根手指. ”

释小沄.:“ 三 …… ”

“ ——我确实是数学不好. ”

于荣光.:“ 二—— !”

释小沄.:“ 二 … ”

于荣光.:“ 一 !”

释小沄.:“ 一 … ”

于荣光.:“ 零!”

释延岑师父.:“ 好. ”

于荣光.:“ 耶!”( 伸出手掌. )

“ ——慢悠悠的把腿放下来. ”

“ 光哥嘴角扬起温暖的笑意,眼神中满是鼓励与欣慰,他轻轻伸出手,掌心向上,期待地望向小云. 这个小小的击掌动作—— ”

“ 在他看来仿佛有着别样的意义,年仅六岁的小云能顺利完成刚才的动作,这份进步足以让他感到骄傲. ”

释小沄.:【 击掌 】

于荣光.:“ 哎呀!小云真棒!”

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