后遗症

次日

清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，洒在霍雨浩的脸上。他缓缓睁开眼睛，刚想动一动身体，却瞬间被一股强烈的酸痛感袭来，疼得他忍不住皱紧了眉头，低呼出声：“啊！”

这突如其来的动静，惊醒了睡在他身边的唐舞桐。她揉了揉惺忪的睡眼，迷迷糊糊地抬起头，看到霍雨浩痛苦的表情，顿时睡意全消。她气冲冲地瞪着他：“霍雨浩，你发什么疯，我还要睡觉呢！”

然而，当她看到霍雨浩脸上满是无奈和痛苦时，唐舞桐的气瞬间消散得无影无踪。她立刻坐起身，关切地凑近他：“怎么了？哪里疼？”

霍雨浩艰难地挪动了一下身体，苦笑着说道：“全身都好酸痛，尤其是手臂和腿，像是被什么东西狠狠撞了一下。”他刚想抬起手臂，却又忍不住痛呼出声：“啊！”

唐舞桐小心翼翼地伸手去触碰他的手臂，刚一用力，霍雨浩便再次痛得大叫起来：“啊！别掐了，好痛！”

就在此时，一阵急促的脚步声传来，隔壁的古月娜风风火火地跑了过来。她一进门，便看到霍雨浩痛苦地躺在床上，唐舞桐正一脸焦急地照顾着他。古月娜连忙问道：“雨浩也这样吗？舞麟刚刚也是在床上不能动弹，喊得整个房子都快被掀翻了！”

唐舞桐听到这话，心中一惊，顾不上多想，立刻冲向唐舞麟的房间。推开门，只见唐舞麟也是一脸难受地躺在床上，双手紧紧抓着被子，额头上布满了细密的汗珠。看到唐舞桐进来，他虚弱地说道：“姐，我全身都疼，动不了了……”

唐舞桐心中一沉，连忙又跑向其他房间查看。果然，唐门队的九个人，无一例外，全都出现了同样的症状，全身酸痛，动弹不得。整个唐门小队的房间里，到处都传来痛苦的呻吟声和抱怨声。

最后，唐舞桐来到客厅，看到原恩夜辉正坐在沙发上，脸上带着一丝懊悔。她气冲冲地走过去，质问道：“夜辉姐，这是怎么回事？你们到底干了什么？”

原恩夜辉叹了口气，无奈地说道：“哎呀，我忘了提醒你们了。他们太久没有进行力量训练了，昨天一下子高强度训练下去，身体根本承受不住，所以现在才会这样。这叫‘肌肉酸痛’，是训练过度的正常反应，过几天就会好的。”

唐舞桐听了，气得直跺脚：“你怎么能忘了提醒他们？这下好了，大家都动不了，这可怎么办啊？”

原恩夜辉连忙解释道：“我也没想到他们会反应这么强烈。不过别担心，我这就去拿些缓解肌肉酸痛的药膏和按摩工具，给大家好好放松一下。你们先别着急，慢慢来吧，幸好决赛是两天一场，不然可就惨了，今天上午就给他们休息吧”

说完，原恩夜辉起身去准备东西，而唐舞桐则回到霍雨浩身边，轻轻握住他的手，安慰道：“别担心，夜辉姐说很快就会好的。我们先忍一忍，等会儿就好多了。”

霍雨浩看着唐舞桐关切的眼神，心中不禁涌起一股暖流，虽然身体依然疼痛，但有她在身边，仿佛一切都变得不那么难熬了

经过一上午的修养，唐门队众人也渐渐缓了过来。毕竟，他们都是久经训练的运动员，身体素质远超常人，恢复能力也相当出色。随着时间的推移，那种令人难忍的酸痛感逐渐减轻，最终荡然无存。

霍雨浩从床上坐起身，活动了一下身体，发现全身已经不再有那种僵硬和酸痛的感觉。他舒展了一下四肢，脸上露出一丝轻松的笑容，转头对唐舞桐说道：“舞桐，我感觉好多了，看来身体已经恢复了。”

唐舞桐也跟着起身，活动了一下身体，确认自己没有不适后，才松了口气：“看来大家的身体素质确实不错，这么快就恢复了。不过，以后可得注意了，训练强度不能一下子提得这么高。”

与此同时，其他房间的唐门队员也纷纷走出房间，互相打量着彼此，脸上都带着一丝庆幸。唐舞麟揉了揉肩膀，笑道：“我还以为今天要瘫在床上了呢，没想到这么快就缓过来了。”

古月娜也点了点头：“看来我们还是低估了自己的恢复能力。不过，这次也给我们提了个醒，以后训练得循序渐进，不能急于求成。”

原恩夜辉从客厅的沙发上站起身，看到大家都恢复了正常，也松了口气：“看来你们的身体素质确实不错。我以后还是要多注意训练的节奏和强度，避免再出现这种情况。”

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