829章：速成班

“慕教练教得好~”丹妮也礼尚往来的夸赞了我一下。

“慕教练教得好~”水水也皮皮的给了我一个夸赞的眼神。

“确实，慕教练教的很好。”瑶瑶也鹅鹅鹅的夸着。

“哈哈，你们学得快！我继续教了昂，站好之后把箭搭在箭台上，主羽毛向自己，就这个，这个就是主羽毛，箭尾槽扣在弓弦箭扣上，右手的食指，中指和无名指这三个手指扣弦，像我这样扣住弦，食指在箭尾上面，中指跟无名指在箭尾下面，像我这样扣着箭。”

把箭搭稳也是很重要的一个环节，如果箭没搭稳的话很容易射空或者射歪，对最后的精准度有很大的影响，我仔细的给她们讲了注意事项，然后示范了一遍怎么正确的把箭搭在弦上。

“这样吗？”杨冰怡学的很认真，问慕浔自己搭的对不对。

“没错，学得很快啊。”我看了看水水搭的箭，还是很标准的。

“你也不错哦~”

瑶瑶本来是凑热闹的，这时候也学的非常开心，我看了看她学的成果，虽然姿势还有点别扭，但是出乎意料的还不错，我动手帮瑶瑶调整了一下，不吝啬夸奖。

“你教的好呀~”

沈梦瑶学的很开心，主要是小孩教的也很详细很有耐心，慕浔身上有一种让人很安心的感觉，偏偏这小孩又总是不自觉的做一些很撩人的动作，帮自己调整动作的时候两个人颇有些耳鬓厮磨的感觉，沈梦瑶一下红了脸。

“我发现你不是教射箭来了，是撩妹来了。”袁丹妮看着慕浔一靠近调整动作，就开始脸红的沈梦瑶，笑着调侃了一下，袁氏双刀的威力不管在哪里都能稳定发挥。

“瞎说啥呢。”我看到被调侃的脸更红的瑶瑶，无语的拍了丹妮一下，都是大前辈了还这么没正行。

“哈哈！”丹妮却皮一下很开心。

“好啦别逗人家了，我要继续教剩下的了，认真听讲好吗？

瑶瑶已经脸红的不行了，但还是在鹅鹅鹅。

“好的慕教练~”丹妮却笑嘻嘻的，逗孩子太好玩了。

“架好箭以后就要是拉弓瞄准和射出了，拉弓的时候左臂下沉，肘部向内旋，用左手虎口推弓，并固定好，然后用左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉到右手“虎口”靠位下颌，整个拉弓的过程就完成了。

接下来就是瞄准和射出，这个过程是要连贯起来的，在开弓的过程中同时将眼睛，准星和靶上的瞄点连成一线，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭就可以射出去了。

射箭的时候要让呼吸保持在平稳的频率，也不要太紧张，不然射出的时候箭会偏掉，箭射出去之后左臂从手腕、肘部、肩部到全身依次放松，这样比较不容易受伤，现在我给你们示范一下整个过程。”

射箭是很需要耐心的一个运动，我看他们三个要领掌握的还可以，就从箭袋里抽了一支箭出来给她们从头到尾示范一遍，连贯的搭箭拉弓瞄准，保持呼吸的节奏平稳，瞄准之后果断的射出去，射中了九环。

“厉害！”

九环已经是很高的环数了，对她们初学者来说也是非常好的成绩，水水和丹妮在旁边佩服的鼓着掌，瑶瑶也是满眼的羡慕。

“好啦，现在你们要自己练习了，哪里不懂再问我，师傅领进门修行在个人了，今天这只能算是速成班，你们俩还是要多练习，我不敢保证你们到时候成绩一定好。”

丹妮和水水今天只能算是速成班，我只能保证她俩射箭姿势是对的，但不敢保证到时候成绩能射的多好，影响射箭结果的因素还是很多的。

丹妮和水水也兴致满满的点了点头开始自扃练习，我跟瑶瑶到旁边去玩了一会，瑶瑶也是很喜欢射箭自己射了很久，但是初学者射没一会都会手臂疼的，我们俩就去旁边跟凯撒玩，它一只猫被我们绑在椅子上也挺无聊的。

“手疼吗？第一次射箭不要射的太久，容易受伤，回去要擦点药。”我看瑶瑶在揉手臂。

“有点疼，但是很好玩，你会的东西真多。”沈梦瑶揉着手臂，然后又去揉了揉凯撒的头，一双眼睛亮晶晶的。

“会这个也是巧合，赵叔叔正好是孤儿院的义工。”我把包里的猫条拿给瑶瑶，让她去喂凯撒。

“有你教射箭，她们两个到时候比赛肯定很厉害。”

“那可不一定，我能教的也只有这些了，到时候还是要看她们自己，这就是个射箭入门速成班。”我赶紧摆摆手，这我可不敢保证。