第二十二章（4）心脏疾病与四季调养，掌握生命节奏

“病在心，愈在长夏”，可以理解为，如果心脏出现问题，那么在长夏这个时段，病情有可能会得到缓解或痊愈。这是因为长夏时节，虽然外界气候湿热，但人体内的火气却相对较弱，心脏的负担减轻，有利于病情的恢复。同时，长夏时节也是自然界阳气逐渐收敛、阴气逐渐生长的时候，这种阴阳平衡的变化也有助于心脏疾病的康复。

如果在长夏时节病情没有得到完全的治愈，那么到了冬季，病情可能会加重。冬季属水，水克火，此时心脏的功能容易受到抑制，病情容易恶化。但“冬不死，持于春”又说明，如果病情在冬季没有致命，到了春季，由于春季属木，木生火，心脏的功能会得到一定的滋养和恢复，病情能够相对稳定下来。

心脏的疾病容易在夏季复发或加重。夏季虽然属火，与心脏相应，但夏季也是阳气最旺盛的时候，如果心脏本身存在病变，就容易在这个季节因为阳气过盛而表现出来。

对于心脏疾病的患者来说，在日常生活中应避免食用温热性的食物和穿着过于厚重的衣物。因为温热性的食物和衣物容易助长体内的火气，加重心脏的负担，不利于病情的恢复。相反，适当食用一些清淡、寒凉的食物和穿着轻薄、透气的衣物，则有助于降低体内的火气，减轻心脏的负担。

如果患有心病，那么在土行（戊己）所代表的时期或条件下，病情有可能会得到缓解或痊愈。这是因为土能生金，金又能生水，水克火，虽然这里的逻辑链条稍显复杂，但可以理解为土行通过其滋养金行，进而间接地平衡了火行（心脏属火）的过度亢进，从而有助于心病的恢复。当然，更直接的解释是，土行代表着稳定、厚重的特性，有助于心脏的稳定和恢复。

如果在土行（戊己）所代表的时期病情没有得到完全的治愈，那么到了水行（壬癸）所代表的时期，病情可能会加重。水行与火行相克，心脏作为火行脏器，在水行旺盛的时期容易受到克制，从而导致病情加重。

如果病情在水行（壬癸）没有致命，到了木行（甲乙）所代表的春季，由于木能生火，心脏的功能会得到一定的滋养和恢复，病情能够相对稳定下来。春季是万物复苏、生机盎然的季节，对于心脏疾病的患者来说，也是一个相对有利的时期。

心脏的疾病容易在火行（丙丁）所代表的夏季复发或加重。夏季是阳气最旺盛的时候，心脏作为阳脏，其功能在这个季节最为活跃，但同时也更容易受到外界因素的影响而出现问题。

对于患有心病的人来说，在日中时分（即中午时分，阳气最旺盛的时候），由于阳气的生发和气血的活跃，病情可能会相对减轻，患者可能会感到精神稍振。此时，心脏的功能得到了一定的提升，使得病情得以缓解。

夜半时分（即深夜，阴气最重的时候），心病的病情可能会加重。中医认为，夜半时分是人体阴气最盛、阳气最弱的时候，心脏作为阳脏，其功能在这个时段容易受到抑制，从而导致病情加重。患者可能会感到心悸、失眠、烦躁等不适症状加剧。

平旦即清晨时分，中医认为此时是人体阳气初生、阴气渐退的时候。对于心病患者而言，在清晨时分，由于阳气的逐渐生发和气血的逐渐恢复，病情可能会相对稳定下来，不适症状有所减轻。

在中医看来，心脏主血脉，藏神志，其性喜软恶硬，故曰“心欲软”。这里的“软”并非指物理上的柔软，而是指心脏功能的柔顺、和畅。

心脏功能出现硬涩、不畅时，可以适量食用咸味的食物或药物来调养。中医认为，咸味入肾，而肾水可以滋养心火，使心脏功能变得柔顺。同时，咸味还具有软坚散结的功效，能够帮助消散心脏内的瘀血、痰浊等病理产物，从而改善心脏功能。但需要注意的是，这里的“适量”非常重要，因为过量的咸味会损伤肾脏，反而对心脏不利。

“用咸补之”，这里的“补”并非指直接补充心脏的营养物质，而是指通过咸味的食物或药物来增强心脏的功能，使其变得更加柔顺、和畅。在中医理论中，这种通过顺应脏腑之性来达到调养目的的方法，被称为“因势利导”。

“甘泻之”，则是指当心脏功能过于亢进，出现心悸、失眠、多梦等症状时，应当避免食用甘甜的食物或药物。因为甘甜的食物或药物容易助长体内的湿气，使心脏功能变得更加亢进，从而加重病情。相反，适当食用一些具有清心泻火作用的食物或药物，如莲子心、竹叶等，则有助于平抑心火，缓解症状。

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